Mieux comprendre pour trouver son Ikigaï Vous avez sûrement déjà vu cette image avec quatre cercles entrelacés qui est partout sur internet et qui est en fait une interprétation occidentale qui définit l'ikigaï uniquement par rapport au domaine professionnel. En...
Le Milieu de la Vie n’est pas une Crise, c’est une Renaissance
Vous allez sans doute vous reconnaître dans une partie de mon histoire. Surtout si aujourd’hui, vous etes dans une transition importante de votre vie.
Peut-être que votre travail ne vous épanouit plus, peut-être que votre couple perd ses repères ou que votre corps vous rappelle les années qui passent… il y a tant de situations qui pourraient faire penser à une période de crise. D’ailleurs on parle souvent de « crise de la quarantaine », « crise de la cinquantaine ».
Pourtant, au-delà des changements extérieurs, vers le milieu de la vie, à l’intérieur des transformations profondes s’opèrent.
Des envies et des besoins que vous avez laissés enfouis sous vos conditionnements extérieurs refont surface. Vous prenez conscience du long chemin qui s’est construit entre votre coeur et votre tête.
La bonne nouvelle c’est que des doutes et questionnements, propres à cette période, peuvent naître vos meilleurs projets de vie, vos plus grands engagements professionnels, vos choix les plus authentiques.
À mi-vie, on s’autorise à se redéfinir avec nos propres règles.
C’est le moment de vous réinventer, en cohérence avec votre véritable nature.
C’est le temps de renouer avec vos rêves et de vous aligner avec le sens de ce qui vous anime.
C’est le temps de laisser aller ce que vous n’êtes plus.
Vous épanouir pleinement. Renaître de vous-même.
Mon histoire
Je suis Vero Rakotoarisoa. J’ai 48 ans.
Voyageuse dans l’âme, je vis actuellement en Allemagne, avec ma famille.
J’ai vécu plusieurs nouveaux départs à des étapes charnières de ma vie, dans des pays très différents. Enfant à Madagascar, adolescente à La Réunion, étudiante universitaire et jeune professionnelle en France, devenue mère au Canada… J’ai appris la force de la différence en étant une étrangère qui s’adapte à des nouveaux repères.
Du riz rouge de Madagascar au sushi du Japon, à chaque transition, j’ai du apprendre à laisser partir ce qui était et à accueillir ce qui arrive. J’ai appris à trier pour revenir à l’essentiel et me révéler dans tout mon potentiel.
Si vous m’avez lue jusqu’ici, vous allez aimer découvrir dans mon histoire l’essence de ce qui m’anime : révéler la richesse de la différence et l’unicité de chaque être (cliquez ici pour lire cet article qui vous fera du bien, surtout si vous vous sentez vous-même différent ;))
Mes changements, personnels ou professionnels, racontent le cheminement qui a renforcé mon intérêt pour les transitions de vie.
Par ailleurs, comme beaucoup et peut–être comme vous, j’ai passé la première partie de ma vie à m’appliquer pour correspondre à ce que je pensais être attendu de moi.
J’en avais perdu de vue mes propres rêves.
Suite à un puissant déclic que je vous livre avec émotions dans cet épisode de podcast (Quand tout bascule), j’ai réalisé combien notre existence est éphémère et qu’il tient à chacun de nous d’en faire un voyage merveilleux.
Depuis, je me suis formée au métier de Coach pour m’outiller à l’accompagnement des transitions de vie. Pour qu’au milieu de votre vie, vous incarniez vous aussi votre raison d’être, votre ikigaï.
Pour que vous puissiez vous réinventer dans une vie pleine de sens.
Parce que nous avons tous une contribution unique à apporter au monde.
Les 4 indispensables du milieu de la vie
Se reconnecter à soi
Lorsque les obligations familiales et professionnelles nous ont fait perdre de vue nos propres besoins, revenir à soi c’est prendre enfin soin de tout son être. S’offrir le temps de reconquérir son corps, clarifier son esprit et écouter son coeur.
Simplifier sa vie
Savez-vous ce que vous voulez vraiment ? C’est une question difficile pour les générations qui n’ont pas appris à s’écouter. D’où l’importance de commencer par simplifier. Trier, désencombrer, alléger, pour revenir à l’essentiel. Pour avancer sans stress.
Se révéler au monde
Chaque personne a une contribution unique à apporter au monde. Se révéler c’est partager son talent pour faire bénéficier ceux qui en ont besoin. C’est aussi vivre pleinement pour la joie de se sentir utile et la satisfaction d’avoir un impact autour de soi.
Réaliser ses rêves
Vivre ce qui compte maintenant, en dessinant un projet de vie à la hauteur de notre raison d’exister.
Pour ne rien regretter.
Parce qu’on n’a qu’une seule vie.
Mes outils adaptés à vos besoins
Coaching individuel
Trouvez ce qui vous anime au plus profond de vous-même et lancez-vous dans un projet qui vous tient à coeur avec mon accompagnement personnalisé, de 3 à 6 mois.
Retraite en nature
Rompez avec votre environnement quotidien pour prendre de la hauteur, respirer, clarifier et recharger les batteries lors d’une retraite shinrin yoku de 3 jours.
Atelier Ikigaï
Découvrez le lien entre votre raison d’être et votre monopole personnel pour identifier votre potentiel unique et choisir un objectif de vie concret qui a du sens pour vous.
Analyse de Design Humain
Reconnectez avec votre potentiel en comprenant votre fonctionnement unique.
Pour rayonner en faisant les choix les plus justes pour vous.
Ils m’ont fait confiance :
★★★★★
Tout sur la transition et le milieu de la vie
Comment le coaching personnel peut vous aider ?
Quelque soit le domaine de vie que vous considérez, relations, santé, carrière, couple, finances ou autres, quand vous voulez aller d’un point A (une situation que vous voulez changer) à un point B (la nouvelle situation que vous aimeriez vivre), 3 cas de figures...
Oser être soi-même, unique, poussière d’étoile
Saviez-vous que nous sommes faits de poussières d’étoiles ? C’est difficile à imaginer n’est-ce pas ? On se demande comment c’est possible… Les étoiles sont si loin dans l’espace. Si lumineuses. Insaisissables. Inaccessibles. Pourtant, la magie de la vie fait que...
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